Массаж | Курсы массажа ✓Антицеллюлитный ✓Лечебный ✓Спортивный ✓Детский

Общая техника массажа спины

Подготовка массажа спины должна начинаться с максимального расслабления пациента. Максимальный эффект от массажа спины будет достигнут при наступлении физического и психологического комфорта.

При общем массаже, время отводимое на массаж спины составляет около половины от всего сеанса.

Основное правило, которое необходимо выполнять при массаже спины — движения идут снизу вверх (начинаются с копчика и заканчиваются на шейном отделе), либо поперек спины.

Приемы, используемые при массаже спины и последовательность их выполнения:

  • Поглаживние.
    Копчик — пояснично-крестцовый отдел — паравертебральная область — бока, ребра — широчайшие мышцы — трапецевидные — шея.

     
  • Растирание.
    Копчик и пояснично-крестцовый отдел — пилообразно. От пояснично-крестцового до шейного отдела — опорой ладони или подушечками пальцев, спиралевидно или круговыми движениями. Паравертебральная область — в зависимости от целей и задачи массажа.

     
  • Разминание.
    Пояснично-крестцовый отдел — грудной — шейный. Обработка ведется от длинных мышц позвоночника к широчайшим.

     
  • Вибрация и ударные приемы.
    Категорически нельзя использовать ударную технику непосредственно на позвоночник и ниже лопаток.

     

Курсы массажа | Массаж спины в Санкт-Петербурге

Адрес:
г. Санкт-Петербург
Яндекс.Метрика